Una delle cose più importanti della Naturopatia, oltre ad insegnare al paziente a comprendere e a decifrare il messaggio della malattia, (quel messaggio d’amore che il corpo ci manda per farci comprendere quello che occorre cambiare o modificare nel nostro atteggiamento verso la vita), è la consapevolezza verso l’alimentazione, cioè prestare attenzione a tutto quello che introduciamo nel nostro corpo sotto forma di cibo a 360°, quindi cibo solido (acqua e alimenti), ma anche cibo invisibile, tra cui i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre azioni, le informazioni a cui prestiamo attenzione.